Le suivi psychologique

L’accompagnement psychothérapeutique peut se mettre en place après au moins une première séance individuelle.

Se rencontrer
Etayer la demande d’accompagnement
Cibler les besoins, ressources et envies
Définir ensemble, le cadre thérapeutique adapté.

Je reçois au cabinet des enfants, des adolescents ainsi que des adultes, qui souhaitent prendre le temps de se poser pour s’exprimer librement sans craindre un quelque compte jugement.

Les enfants : Grâce à différents outils de médiation auxquels je suis formée (dessin, jeux, musique, sophrologie), je propose aux enfants différents moyens d’expression d’un éventuel mal-être. Les parents sont très souvent les observateurs de signaux d’alerte comme des :

Troubles du sommeil
Angoisses de séparation
Difficultés scolaires
Troubles au sein du système familial
une problématique de deuil
Des difficultés dans la relation aux autres
Des troubles du comportement (tristesse intense, stress, agressivité)

C’est pourquoi je vous propose de vous accompagner vous, votre enfant, ou encore vous ET votre enfant, dans le but d’apaiser les tensions internes et/ou externes repérées.

Les adolescents : l’adolescence est une période de vie forte en changements physiques et psychiques, qui remanie la vie interne de l’adolescent mais aussi celle de son environnement. Proposer un cadre d’expression libre mais aussi contenant peut permettre au jeune de mettre des mots et du sens sur ce qu’il traverse et ainsi étayer la recherche d’un certain équilibre. Forte de mes expériences passées dans la clinique de l’adolescent et de sa famille, je peux également vous accueillir en famille afin de favoriser les échanges et l’homéostasie du système familial. Voici quelques exemples de sources de mal-être que j’ai eu l’occasion d’accompagner et qui peuvent vous amener à venir me rencontrer:

Troubles des conduites alimentaires
Mise en place de conduites dites “à risques” (Alcool, drogues, jeux, relations interpersonnelles)
Trouble du comportement lié ou non à un trouble de l’humeur (Agressivité, trouble dépressif)
Difficultés au sein de la fratrie
Changement dans l’organisation du système familial

L’adulte : Quelque part entre le normal et le pathologique, l’individu se retrouve parfois perdu dans un monde interne qui ne lui ressemble plus. Il se retrouve alors envahi par des pensées, des émotions, des éléments de son environnement qui créer un désordre psychique. Des répercussions affectives, physiques et/ou sociales peuvent alors entraver le développement de la personne qui se sent perdre pied. Et si le pathologique était finalement quelque chose de normal ? L’idée de l’accompagnement psychologique est donc de trouver votre équilibre. Pour ce faire, nous travaillerions à la résolution des conflits internes à l’origine du désordre repéré à cet instant “t” de votre vie. Celui-ci peut concerner:

Un trouble dépressif
Une difficulté dans la gestion émotionnelle
Un besoin d’accompagnement face à un évènement de vie (séparation, changement professionnel)
Un manque de confiance en soi, un sentiment d’être “mal dans sa peau”
Un état de stress post traumatique ou trouble associé comme l’état anxieux généralisé.